Spadła kolejna kartka z kalendarza. I choć widok za oknem bardziej wskazuje na jesień, to mamy zimę. Klimat jesienno – zimowy to „królestwo” spadku nastroju, obniżonego samopoczucia, zmęczenia, senności, przygnębienia i nierzadko braku energii. Nikogo nie dziwi, że gdy za oknem szaro, buro, zimno i ciemno to idealny czas na chandrę. Obniżony nastrój czy spadek energii to informacje dla naszego organizmu by zwolnić tempo, odpocząć i pozwolić sobie na bardziej kanapowy, niż dotychczas, styl życia. A nasze życie podlega pewnym cyklom i stadiom rozwojowym. Nieunikniony jest też wpływ tego co dzieje się w przyrodzie, a chandra jest jego częścią. Optymistyczna wiadomość jest taka, że ta uciążliwa dolegliwość często mija samoistnie.…