HarmonJa
Każdy z nas funkcjonuje na różnych płaszczyznach, wypełnia różne role społeczne, staje w obliczu wyzwań, dylematów, ważnych decyzji. Dotykają nas kryzysy rozwojowe, sytuacyjne i emocjonalne. Każdy z Nas doświadcza stresu, wie czym jest lęk i niekiedy odczuwa dyskomfort. Każdy z nas doświadczył chwil radości, szczęścia, uczucia dumy i niepohamowanej euforii.
Pamiętaj, zdrowie psychiczne to nie tylko płaszczyzna psychiczna, ale pełnia dobrostanu zarówno psychicznego, fizycznego i społecznego człowieka.
I tak jak wiele nas łączy, dzieli nas jedno: “Ja“!!!!
Zadbaj o zdrowie psychiczne. Zadbaj o harmonię. Zadbaj o Ja.
HarmonJa.
Zapraszam
Elżbieta Oleksiak-Jusińska
Dla kogo terapia, konsultacje, interwencja kryzysowa?
Spotkaj się ze mną, jeśli:
- obecna sytuacja przerasta Cię i nie widzisz z niej wyjścia
- odczuwasz lęk i napięcie
- emocje wymykają się spod Twojej kontroli
- zauważasz obniżenie nastroju i brak radości z życia
- wydarzenia z przeszłości nie dają Ci spokoju
- masz trudności w budowaniu relacji
- Twoje małżeństwo/związek przechodzi kryzys
- “coś” Cię męczy, siedzi w środku i chcesz się “wygadać”
Praca ze mną pozwoli Ci:
- być bliżej siebie i żyć w zgodzie ze sobą
- odbudować/zbudować poczucie własnej wartości
- zaakceptować siebie
- zrozumieć swoje emocje i umieć się nimi zaopiekować/wyregulować
- przepracować trudne i bolesne doświadczenia
- odnaleźć wewnętrzny spokój i harmonię
- poprawić jakość związku
- wyjść z błędnego koła decyzji/sytuacji/relacji
