Artykuły

Cel skierowany na mistrzostwo czy wynik?

Cel.
Którzy z nas ich sobie nie stawia?
 
Są różne. Małe i duże; krótko i długoterminowe; zawodowe i prywatne; priorytetowe, i te które mogą chwilę poczekać.
 
A stawiając sobie cel, na co stawiasz?
 
A) mastery goals – mistrzostwo = wzrost danej sprawności
     czy
B) performance goals – wynik = by zyskać przewagę nad innymi i mieć lepszy wynik.
 
Pytanie nasunęło się, bo już niedługo mój dłuuuuugooooo wyczekiwany bieg!!! 4 z zaplanowanych w tym roku, a 2 który dojdzie do skutku!!! 
Jeden już za mną, Lofoty, 24km górskimi szlakami z Robertem u boku lub za mną. A przede mną 37 km w Alpach 🙂
 
Pewnie, że B gdzieś przebrzmiewa, że pojawiała się w głowie myśl:
„By być w pierwszej 10 kobiet na tym dystansie”
„By stanąć na podium”
„By zrobić wynik najlepszy w swojej kategorii wiekowej”
 
Którzy z Nas czasem nie pofantazjuje podejmując rywalizację? Którzy z Nas nie miewa myśli przed konkursem, zawodami, sprawdzianem, wystąpieniem, egzaminem by być lepszym niż osoba obok?
I to jest ok, to dodaje kopa 😁
 
Jednak u mnie góruje A!
Widzę jak z każdą zdobywaną górką, każdym treningiem, przebytym kilometrów, wyciśniętymi sztangami poprawiała się moja wydolność, wytrzymałość, szybkość, siła, sprawność, kondycja. A to powoduje, że chce więcej!!! Chce doskonalić i rozwijać się dalej, nie tylko w bieganiu 😉😉😉
 
Pamiętajmy, cel można zdobywać z różnych pobudek i jest to jak najbardziej ok. Stawiając na A, poza rozwojem w danej dziedzinie dostajemy bonus m.in w postaci wsparcia poczucia własnej wartości 👌👌👌

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Call Now ButtonZadzwoń
Kopiowanie zabronione!